22 de juliol del 2024

Come sin hacer dieta

 Títol: Come sin hacer dieta

Autor: Victoria Lozada, Estefanía Fernández

Pàgines: 417

Puntuació:  😊😊😊

El que expliquen està bé, però m'ha faltat una mica més de ciència i una mica menys d'autoajuda. Potser és per com sóc jo. 

Es llegeix bé, és fàcil d'entendre, i hi ha algunes coses que fan que et plantegis el que sempre t'han ensenyat. Però hagués agraït una mica més de detall científic. Ja sé que donen enllaços a molts articles científicis, però potser hi ha un terme mig.

Tot i així, el llibre està bé.